受惠者恶意

刚看到一个视频说：心理学有一种说法

叫受恩者恶意，他引用了一句俗话：升米恩，斗米

仇。意思是意思是说适度的帮助是恩，过度的帮助

会结仇。因为前者是雪中送炭，后者会导致接受者

感觉你的给予理所当然，直至希望获得更多，进而

心生怨恨！

我听过的心理学词语是受惠者恶意，它

的意思是受惠者会有屈辱感！这很大程度是因为施

惠者，自觉不自觉地表露出来的优越感所造成的。

因此，施惠者最好是间接或者匿名，起码也要有足

够的边界和距离感。

你觉得这两种情况那种更普遍呢？

2026.1.18